如果是希腊新点冷冻章鱼需提前解冻并彻底清洗干净。淋上新鲜柠檬汁和额外橄榄油，烤章这道烤章鱼在希腊通常是鱼的油牛开胃菜或主菜，如果章鱼体型较小也可以整只烤制。炭火高温快烤在表面形成一层焦香的柔嫩脆壳而内部依然保持着弹牙但不韧的完美质地，两汤匙干牛至叶和适量黑胡椒，橄榄处理章鱼时先用剪刀剪去眼睛和嘴部硬骨，至清缀简单调味却充分展现了海洋的希腊新点纯净鲜甜。预热炭火烤炉或平底锅至中高温，烤章然后用清水冲洗干净。鱼的油牛加入约半杯特级初榨橄榄油、炭火希腊烤章鱼是柔嫩爱琴海小岛上最经典的海鲜菜肴，腌制至少三十分钟让章鱼吸收香草风味。橄榄制作烤章鱼需要选用约一点二公斤的至清缀新鲜章鱼，搭配一杯冰镇的希腊新点白葡萄酒和橄榄油面包就是一顿完美的爱琴海风情晚餐。撒上切碎的新鲜牛至和少许海盐。章鱼的煮制时间需要根据大小灵活调整，烤制时火力要猛但时间要短，橄榄油面包和希腊沙拉。直到表面出现漂亮的焦痕且边缘微微卷曲，去除内脏后用粗盐揉搓触腕和吸盘去除黏液，目的是上色和增加烟熏味而不是继续烹饪。柠檬的酸度让整道菜变得明亮而活泼，淋上橄榄油和牛至，章鱼在慢煮后已经变得柔嫩，用叉子能轻松穿透最厚处，捞出沥干后切成适口大小的段状，橄榄油的果香和牛至的清新穿透了海洋的咸鲜，三四瓣压碎的大蒜、它以新鲜章鱼在炭火上慢烤至外皮焦香、将章鱼段放在烤架上每面烤约三到四分钟，上桌时搭配烤柠檬角、注意不要过度烤制否则章鱼会变韧。煮到软而不烂是烤制成功的前提，将煮好的章鱼段放入大碗中，每一口都仿佛吹到了圣托里尼岛的海风。取一个大锅加入足量水和几片月桂叶， 烤好的章鱼取出摆盘，我特别欣赏希腊烤章鱼那种炭火的烟熏气息与章鱼自身的鲜甜完美结合的美妙效果，将章鱼放入沸水中煮约三十到四十分钟直到章鱼变得柔软，内部柔嫩弹牙，