葡萄牙烤沙丁鱼配辣椒油和烤甜椒苏格兰哈吉斯的羊杂燕麦与香料羊肚传统蒸煮法三料芝士千层面片(Cheesy Lasagne Sheets)菲律宾阿斗波猪肉英式牧羊人派的羊肉馅料与奶油土豆泥烤顶秘法德式脆皮猪肘土耳其烤羊肉串配皮塔饼和酸奶酱(Adana Kebab)古巴风味慢炖猪肉匈牙利红椒炖牛肉配酸奶油和手工面疙瘩法式红酒炖牛肉(Bœuf Bourguignon)匈牙利牛肉汤配面包和酸奶油(匈牙利牛肉汤)威斯康星布尤炖菜(Wisconsin Booyah)希腊穆萨卡配贝夏梅尔酱和帕玛森芝士(希腊穆萨卡)脆皮Krispy Kreme甜甜圈(焦糖脆壳甜甜圈)上瘾卷心菜沙拉(Addictive Cabbage)西瓜/甜瓜冰淇淋(两料刮刮冰淇淋)日式酸奶芝士蛋糕(两料芝士蛋糕)意大利番茄罗勒意面的极简哲学与食材至鲜法俄罗斯罗宋汤(红菜汤)瑞典肉丸配越橘酱和奶油酱(Swedish Meatballs)西班牙杏仁糖配蜂蜜和橙皮(西班牙杏仁糖)酸奶提拉米苏(三食材健康提拉米苏)菲律宾酸汤的罗望子清香与猪肉蔬菜慢炖平衡法马耳他炖兔肉(马耳他炖兔肉)黎巴嫩鹰嘴豆泥配皮塔饼俄罗斯蜂蜜蛋糕配酸奶油霜和坚果碎酸奶提拉米苏(高蛋白意式甜点)阿富汗摔牛羊肉饭的藏红花抓饭与焦糖胡萝卜坚果层叠法公瑾爆蛋意大利提拉米苏的马斯卡彭与手指饼干咖啡酒香层叠法俄罗斯猪肉饺子的酸奶油蘸料与洋葱肉馅煮煎双吃法摩洛哥甜薄荷茶配杏仁饼干(摩洛哥薄荷茶)熔岩胡萝卜(熔岩胡萝卜)塞内加尔花生炖鸡(花生酱炖鸡)法式芥末籽脆壳烤羊排(Carré d'Agneau à la Moutarde Ancienne)日式盐烤秋刀鱼的简单炭火与白萝卜泥清爽配法上瘾卷心菜沙拉(上瘾卷心菜沙拉)西瓜两料冰淇淋(Watermelon Ice Cream)埃及库莎丽(米饭通心粉扁豆混合饭)意大利炖牛膝配米兰式藏红花饭